夏日护理外阴白斑的小窍门

夏天是细菌容易繁殖的时候，而在夏天也是疾病高发的一个季节。对于女性朋友来说，妇科疾病成为了女性朋友非常头疼的问题，那么女性怎么做才能避免外阴白斑的发生呢?

首先，应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。其次，忌食辛辣刺激性食物，禁酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。并且，多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

另外，劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

最后，保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。

在夏天，希望大家能够按照上面的介绍，注意护理自己的身体。而外阴白斑患者则更应该注意治疗和自我的护理，这样才能够早日康复。