外阴白斑病的8大护理方法

外阴白斑病的护理方法有哪些，你知道吗?外阴白斑是一种因外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。外阴白斑主要症状表现为阴部瘙痒和外阴萎缩、肥厚、增生或皲裂、溃疡等等，这种疾病给女性带来的危害是不可估量的，因此日常生活中女性朋友应当做到此病的护理工作。

专家介绍到，外阴白斑病的8大护理方法：1、忌直接搔抓。外阴瘙痒难忍时，忌直接搔抓患处，实在忍不住想抓挠时，可用清水发誓毛巾冷敷在患处，每2-3分钟换洗一次，使其不变热，一直冷敷到不痒为止。

2、保持外阴清洁。应注意保持外阴的干净、清洁，减少汗液、阴道分泌物、炎症等刺激及与衣物的摩擦，忌用手直接搔抓，以免对外阴造成抓痕，致使外阴出现红肿、溃烂现象。

3、衣着要适当。应保持患处干爽、通气、清凉;应穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，不可穿紧身、透气性不好的化纤内裤。

4、外阴清洗要科学。女性不可过度清洗外阴，由于女性外阴有自洁作用，一般建议女性一周外阴清洗2~3次即可，清洗时不要用任何外阴洗涤剂，只要用温水清洗即可，切忌水温过高过烫。

5、积极治疗慢性病。患者若是患有糖尿病、内分泌疾病、免疫系统疾病等，应该积极进行治疗。同时，还要积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起白带增多的疾病。切记治疗期间，应当禁止性生活。

6、调节个人情绪。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。家属要多在旁鼓励和支持患者，保持乐观心态，多多开导。

7、饮食均衡合理。不可食用烟酒，忌食辛辣刺激性食物以及海鲜类水产品。外阴瘙痒时，患者可吃鸡血、苋菜、海带、芥菜、芋艿等。外阴疼痛时，可吃龙虾、甜菜、海参、绿豆。患者还应多吃些增强体质、防止疾病恶化的黑木耳、香菇、淡水鱼类等等。