盘点外阴白斑的预防方法

生活中很多的女性身体免疫力下降，根据目前的医学水平尚无法完全了解外阴白斑的发病病因。但是由于外阴白斑是一种黏膜上皮或表皮增生的病变，因此可以推断外阴白斑与全身性因素有关。大家需要注意预防，那，外阴白斑的预防方法是什么？

第一、注意个人卫生

夏季外阴白斑预防对女性朋友内衣裤的质量做出了要求，内裤要是纯棉制品，而不是化纤制品，这样可以保证私密处的干爽、通气、清凉。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，所以清洗的次数不要过多，一周清洗2-3次就可以了。

第二、调整饮食结构

科学的饮食可以吃出健康，但不科学的饮食却会吃出疾病。夏季预防外阴白斑需要大家在饮食上做到这样几点：忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果;对富含铁、铜、锰等微量元素的食物也要多吃。如果不慎患上了这种疾病，治疗期间还应禁止饮酒，也不能吃糖分含量高的食物。

第三、加强体育锻炼

生命在于运动，所以坚持日常的体育锻炼对外阴白斑预防有积极的意义。外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，容易感染真菌霉菌，出现瘙痒感，因此日常生活里既要注意个人卫生，又要加强体育锻炼，为健康提供双层保护。

对于外阴白斑的患者应该遵循哪些治疗原则呢?

1.注意进行全面体检，除去内科疾病，如糖尿病、贫血、胃酸等。在使用治疗外阴白斑药品的同时，还应当同时服用叶酸、维生素B12、维生素A、维生素E等辅助治疗，才能使治疗药物更好地发挥作用。

2.争取早期治疗，发病后要尽快到医院检查确诊，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，大部分病人可以完全治愈。

3.外阴白斑治疗不要轻意改变方法。每种药物或治疗方法发挥作用都需要一定时间，因此不要随意换药，需要观察一定时间（至少一个疗程）后才能下结论。

4.要长期坚持治疗，至少2个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网，白斑内色素恢复是一个缓慢过程，不要指望短期内会彻底解决问题。

5.外阴白斑治疗最好采用综合疗法，内服药及外用药结合，中西医结合，特别对于溃疡和白斑面积较大的患者更是如此。

女性外阴白斑的预防还是很重要的，女性糖尿病的患者比正常人群更加容易患外阴白斑，这是由于糖尿病导致患者自身一些功能丧失，无法使机体正常活动，所以诱发外阴白斑。保持情绪的稳定和乐观。