女人要多吃薏仁，美容养颜+防癌

下面介绍几道以薏米为原料的美容食谱：一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。三、薏仁去痘痘材料：1.薏仁30公克2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克）3.水800cc作法：1.将二种材料掏洗干净。2.一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。3.过滤出汤汁，大约有500cc。饮用法：1.此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。2.亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。3.若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。说明：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。*{margin:0;padding:0;}.adcon{width:636px;clear:both;border:1pxsolid#D6DFD6;overflow:hidden;margin:14pxauto;background:#FFFFF7;font-size:14px;text-align:left;}.adcona{color:#000;text-decoration:none;}.adcona:hover{color:#F00;text-decoration:underline;}.adtitle{border-bottom:1pxsolid#D6DFD6;height:26px;line-height:26px;background:#FFFFFF;clear:both;}.adtitleimg{float:left;margin:2px4px;}.pic{margin:10px10px0;width:165px;line-height:28px;font-size:12px;text-align:center;}.picimg{width:165px;height:123px;clear:both;border:1pxsolid#ccc;}.txt{width:250px;margin-top:10px;}.txtul{border-bottom:1pxdashed#333;line-height:20px;padding:4px0;}.txt.bono{border:none;}.txtulli{height:20px;overflow:hidden;padding-left:4px;font-size:12px;text-align:left;}.left{float:left;}.right{float:right;}全站精华到社区提问相关问题水果美容你应该知道这些秋冬养颜美肤必补食品清单5种实效食物消除脸部斑点补充12类食物拥有完美肌肤天然美肤的10大靓颜水果秋冬季这样吃让皱纹迟到10年天然又经济五种美体排毒食品水果美容减肥的误区