慢性胃炎的饮食方法是什么呢?

肠胃炎的存在，会让患者饱受很多的痛苦。大家需要注意自己的饮食，而且也要多注意休息。平时要少喝酒，不要喝浓茶，注意身体的变化，合理的进行锻炼。患者需要注意一些事项，那么，慢性胃炎的饮食方法是什么呢?

慢性胃炎的饮食注意事项：

（1）慢性胃炎患者平时注意腹部保暖，避免受凉。

（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

（4）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

（5）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

急性肠胃炎的病因进行介绍：

1、现在的年轻人，早饭不吃，中午对付，到了晚上暴饮暴食，可是你要知道进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。

2、吃着烧烤喝着啤酒确实很好，但是一定要确定食物是否新鲜。进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。

3、除了以上两点原因之外，有些人对于食物会有一些过敏反应也会导致急性肠炎的发生。急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。把好“病从口入”这一关，急性肠炎会大大减少。

温馨提示：我们身边有很多的年轻人平时不怎么吃饭，而且中午的时候也是对付着吃。所以这样容易导致身体出现问题再加上晚上，饮食过度丰富，容易导致身体吃不消。平时要注意保健，也要注意保暖，有效的进行护理。