患有肠胃炎怎么办呢及饮食病因

在现实生活中我们对肠胃炎并不陌生，因为肠胃炎是一种常见的症状，一旦患有肠胃炎会严重影响人们的工作和生活，所以一定要及时的治疗，早期的治疗可以使患者早日脱离疾病，下面小编为大家讲述，得了肠胃炎该怎么办呢以及饮食注意事项，一起来看看吧!

肠胃炎患者通常大便次数增加，肛门下降，并伴有腹痛，腹泻等表现。并且有气无力，精神萎缩，四肢乏力，喜温怕冷，严重影响日常的工作与学习，急性肠胃炎还会伴有脱水等症状。严重者甚至会休克以致死亡。

患者应多卧床休息，最好吃流食，以防止因肠胃炎引发的脱水症状，必要时可饮用葡萄糖口服液，或注射止吐药等，尽量配合医师治疗，遵从医师嘱咐。保持愉悦的心情。

平时应注意养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，注意饮食卫生，尽量少吃刺激性食品，少吸烟少喝酒。尽量保持一颗愉悦的心情，要知道，身体健康与心情有密切的联系。

感染了肠胃炎初期呕吐、腹泻和身体发虚汗是必发症状，这时身体很虚弱，注意卧床休息的同时要多喝水和补充电解质，以防因排水过多导致身体脱水。

患病时胃口可能不佳，这时应该选择进食一些流质食物，流质食物易进食而且对肠胃负担比较小，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，流质食物是最佳选择。

在恢复期要避免进食过于油腻的食物和进食生冷刺激的食物及饮酒等，因为这些会刺激肠胃，使处于恢复期的肠胃再度恶化。

肠胃炎的饮食注意事项。

首先，少吃西瓜和葡萄。肠胃炎中医上被称为“胃寒”，即吃了过多寒性的食物，夏季人们爱吃西瓜、葡萄等季节性食物，西瓜则属于寒性水果。所以，建议西瓜要少吃，尤其是消化不好的人一定要注意。

接着，少吃冷肉、冻菜。冬天患上肠胃炎的事最麻烦的事，因为冬季易患感冒、发烧。所以，冬季的饮食一定要注意。不能坐在暖气十足的房间里吃冻菜或凉调食品。火腿、牛肉、冻肉等等，要少吃且不可混吃。

最后，平常多喝稀粥，粥是很养胃的。在患病期间，也应多食稀粥之类的营养品。可于粥里加些红枣、绿豆、南瓜等。切记不可喝碳酸饮料或是肥肉汤。一定要少吃大鱼大肉，这些在患有肠胃炎期间是很难消化的。

关于肠胃炎的治疗及饮食注意事项，就为大家介绍到这儿了，肠胃炎的发生和人们的饮食习惯有着直接关系，所以说一定要养成良好的饮食习惯，忌吃凉的东西，以免刺激肠胃，同时要多吃一些养胃的食物，减少疾病给我们带来更大的伤害，祝愿大家身体安康生活幸福。