怎么更快治疗肠胃炎？

肠胃炎是生活当中特别常见的，有些人的肠胃不是特别的好，有些时候吃些不干净的食物就很容易患肠胃炎，肠胃炎患者是非常痛苦的，有些时候会疼的动不了了，下面为大家介绍一下怎么更快的治疗肠胃炎啊？

怎么更快的治疗肠胃炎?

一、多喝水：对付肠胃炎不可缺少水。大量的水分的摄取是软化堆体并促其通过结肠所必要的，那么到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是白开水。

二、多运动：可以定期作运动促进肠蠕动，这样能够加速废物通过小肠，缩短可能引起癌症的废物获赠组织接触的时间，从而解决肠胃炎问题。走路方法对孕妇尤其有帮助，许多孕妇由于胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20-30分钟，注意避免走得太快而引起喘息。

三、养成良好的生活习惯：每天养成按时排便的习惯，特别是对于儿童而言，儿童排便意识不明显，家长要注意从小培养，饭后是最好的如厕时间，因胃中的食物能够引起一定程度的肠蠕动，所以不防在每餐饭后，坐马桶10分钟，即使没有便意，也要慢慢养成，而不是依照体内的反应，长期的忍便逐渐导致肠胃炎。

四、治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。

上面为大家介绍的就是快速治疗肠胃炎的一些方法，肠胃炎患者可以选择上面的方法治疗，也可以去医院进行治疗，肠胃炎对身体的伤害也是很大的，所以大家平时要注意预防，不要吃些不健康的食物，也不要吃刺激肠胃的食物。