急性肠胃炎喝水有讲究

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。患者若是不及时补水，很容易出现脱水现象。那么急性肠胃炎患者要怎么喝水，补充水分对肠胃炎有什么益处呢？接下来小编就为大家来讲讲急性胃炎患者喝水的有关常识。

患者在补充水分时并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象，药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

每年夏天除了呼吸道感染外，就属急性肠胃炎最常见，致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说，治疗急性肠胃炎约需三至七天，除了服药、禁食十二至二十四小时外，患者因为拉个不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。

值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。

此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子，以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。

正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。

通过上述介绍，相信您对急性肠胃炎患者该怎么喝水，有了详细的了解，希望可以帮助大家了解急性肠胃炎的知识。大家平时在生活中要做好预防工作，出现相关症状时，最好及时就诊，选择正规的医院进行检查治疗，治疗方式要通过自身病情来定。