胃食管反流的危害是什么呢

生活中我们会遇到很多的疾病，胃食管反流就是多见的一种，这种疾病容易出现在中老年人身上，危害大，而且还会感觉到胃部酸痛，其影响很多，大家需要注意这种疾病的存在，采取合理的治疗方法，那么，胃食管反流的危害是什么呢？

1、胃食管反流病和高血压、糖尿病一样是一种高发的慢性病。调查显示：我国胃食管反流病的患病率约为5.77%，北京、上海、西安等大城市的患病率则高达16.98%。然而和高血压、糖尿病患者较高的就诊意识所不同，有半数患者并不知道这是一种什么病。

2、一些医院消化科的教授告诉记者，前来就诊的多为中老年患者，而该病的另一高危人群———中青年人的就诊率却令人堪忧。

3、随着饮食方式的改变以及日益加重的工作压力，中青年人已成为胃食管反流病“侵袭”的重点对象，工作节奏加快、不规律的饮食、强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。然而这些为事业而忙碌的人，每当出现症状时总是忍着不看病，或到药店自行购买胃药，只有不到两成的上班族患者会主动到医院就诊。

4、中青年人出现烧心、反流等症状时，千万别为了工作而耽误病情，要尽快到医院的胃食管反流专病门诊或消化科就诊。自己乱吃药可能会引发相关并发症，如食管炎、出血，有些患者甚至会出现哮喘、喉痉挛、窒息等危及生命的紧急情况。如果长期得不到正确的治疗，可能会发展为食管狭窄，甚至诱发食管腺癌。

专家给我们提供了几种日常护理的方法

1.过度肥胖者会增大腹压而促成反流，所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物，减轻体重。

2.少吃多餐，睡前4h内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必要时将床头抬高10cm。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物。

3.避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。

4.戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等，因抽烟减少唾液的生成，也与烧心有关;饮酒、进食巧克力和咖啡等会降低食管下段括约肌张力，延缓胃的排空，食管清酸能力下降。

温馨提示：患者应该合理的进行治疗，减轻自己的胃部疼痛感，而且也要注意锻炼身体的方法，合理的饮食，同时也要注意饮食事项，这样才能避免导致疾病加重，影响到自己的身体健康，带来不良的后果，希望大家可以有所认识，有效的进行治疗。