食疗反流性胃炎

对于一些疾病，多数人还是比较喜欢食疗，毕竟是药三分毒哦，看来大家对于这一观念还是比较深的。对于一些疾病还是可以选择食疗的，食疗的效果甚至会更好，下面我们就来简单了解下反流性胃炎的相关食疗，希望能够给大家带来少许帮助。

临床症状胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等;严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便（柏油样便）以及大便潜血试验呈阳性等。

食疗

反流性胃炎吃什么食物好---板栗：

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。

胆汁返流性胃炎吃什么食物好---含铁丰富的食物

要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。

反流性胃炎吃什么食物好---鱼类

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

虾米：因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有滋阴健胃、通畅血脉之功效。

反流性胃炎吃什么食物好---维生素c

还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。

另外我们要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用!

注意

1、规律饮食：吃饭定时定量，规律饮食，勿过饥过饱，勿暴饮暴食。

2、注意饮食的质：以清淡、易消化的食物为主，避免刺激，辛辣、坚硬、过酸、过冷、过热的食物尽量避免。

3、戒烟戒酒：烟酒可刺激胃黏膜，加重病情，应尽量避免。

4、不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌。

5、注意少量多餐，低脂饮食，以免胃肠内容物反流，加重病情。

以上就是小编对于反流性胃炎相关食疗的收集，希望会对大家有所帮助，小编倍感荣幸。对于一些食疗的相关疾病，不仅要知道使用，还要有一定的饮食规律，生活中注意多多调养。生活也要有规律，包括起居，这样对于疾病的恢复会更加有帮助。