治疗反酸烧心什么方法好

治疗反酸烧心什么方法好?对于治疗反酸烧心，大家应该多了解一些，因为疾病经过准确的治疗才能够取得好的效果，那么治疗反酸烧心什么方法好呢?下面几方面就是专家给出的具体分析和建议，我们详细了解一下。

治疗反酸烧心什么方法好：

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

治疗反酸烧心什么方法好?这对于患者来说至关重要，当然反酸烧心带来的危害比较严重，想要避免疾病带来的更大危害，大家一定要尽早治疗疾病，还要积极到正规医院治疗疾病，如此才能够规避疾病导致的危害发生。