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可以调理慢性胃炎的六款粥

导读:慢性胃炎患者的饮食需注意什么防止贫血或营养不良萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

生活中有很多的人都不注意自己的饮食方法,这样容易导致一些疾病出现,慢性胃炎就是常见的一种,目前这种疾病之后,会导致患者出现胃胀气,平时患者不要吃生冷的食物,应该注意饮食调理方法,而且要注意一些饮食事项,可以调理慢性胃炎的六款粥。

1.良姜粥

高良姜(又称洋姜)研末,粳米,高良姜加水煎,去渣下米煮粥。

2.吴茱萸粥

吴茱萸肉,葱白一段,粳米,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。

3.姜枣饮

生姜,法半夏,红枣,煎水饮用即可。

4.八宝粥

芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量,煮粥即可。

5.山药粥

山药切碎,粳米,文火煮粥,一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。

6.红枣枸杞粥

红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。

慢性胃炎患者的饮食需注意什么

1、防止贫血营养不良

萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。

2、少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食

病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

3、调适胃酸分泌

胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖食物。

建议大家生活中应该注意自己的饮食调理,平时应该注意一些饮食方法,有效地进行保健,做到少食多餐,而且要注意调理,平时生活中应该多注意休息,在出现疾病之后,合理的进行护理,有效的远离这种疾病折磨,避免带来更多痛苦。,

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