慢性胃炎是一种慢性病,因此患者不可能长期住在医院里,呆的最长的地方还是家里,因此如果患者可以通过在家中治疗慢性胃炎,那就最好不过了,今天就为大家介绍几种慢性胃炎的家庭疗法。
慢性胃炎的按摩法:
1、摩额法
慢性胃炎病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中,自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力,分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额部,反复运摩约2分钟。
2、提拿法
慢性胃炎病人取仰卧位。家属两手拇指和其余四指置于病人腹下跌,对应钳形用力,一拿一放,要求连贯柔和,劲力适度,一般以拿提时慢性胃炎病人感觉酸胀、微痛,放松后感觉舒服的强度为宜,反复提拿5-7次。
3、按穴法
慢性胃炎病人取仰卧位。家属用拇指或中指掌面用力,紧贴皮肤,按压中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟,要逐渐用力,以慢性胃炎病人略感酸胀、沉麻为宜。
4、捏脊法
慢性胃炎病人取俯卧位,裸露脊背,放松肌肉。其家属两手自然屈曲成虚拳状,拇指伸张在拳眼上,食指和中指横抵在病人尾骨上,双手交替沿督脉循行线向病人颈部方向推进,随推随捏,推至第7颈椎为止,如此反复3遍。在推捏中,每推捏三下就向后上方提一下,若听到“得啦”的清脆响声,证明提捏得法。该法有助于调节慢性胃炎患者的肮脏功能。
慢性胃炎的食疗法:
1、慢性胃炎病人应平时把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,减轻胃部负担为原则。
2、避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,慢性胃炎病人要戒烟忌酒。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。
3、慢性胃炎病人要少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等。
4、先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。
患上慢性胃炎后,对于生活或者工作还是学习都会受到一定的影响,在这里提醒大家,以上方法只能对治疗慢性胃炎起到辅助治疗的作用,如果患者的病情严重还是应当到正规的医院进行治疗。