食管炎疾病相关预防措施

食管炎这样的疾病发生之后，我们是需要及早做好治疗的，早一些做好治疗可以控制病情的发展，避免这样的极端带来太多的危害，为了帮助人们有效地远离食管炎疾病，下面小编来讲述食管炎疾病相关预防措施有什么，我们来看下面的详细介绍。

食管炎的预防护理

1.忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，go，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率，相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

反流性食管炎的症状

1.食管炎的严重程度与反流症状无相关性。反流性食管炎患者表现有胃食管反流的典型症状，但也可无任何反流症状，仅表现为上腹疼痛、不适等消化不良的表现。严重的食管炎患者临床表现并不一定很严重。

2.典型症状表现为胸骨后烧灼感（烧心）、反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔。反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重时影响病人睡眠。

3.疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

4.严重食管炎者可出现食管黏膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

上面文章内容小编为大家讲述了食管炎疾病预防护理措施，能够了解食管炎疾病预防护理措施很重要，因为了解了这些才能够帮助人们做好积极的预防工作，争取有效远离食管食管炎疾病，避免疾病发生，避免一些危害产生。