反流性食管炎的症状与治疗方法

在我们的日常生活当中胃病侵害着我们大部分的人，反流性食管炎这个疾病就是胃病之中的一种，很多人对于这个疾病都不是特别了解，下面就让我们一起来了解一下关于反流性食管炎的症状与治疗是怎么样的吧：

泛酸就是反流性食管炎吗?

许多人因为泛酸到医院去就诊。他们往往带着这样的疑问：泛酸就是反流性食管炎吗?实际上，泛酸是多种疾病的临床表现，反流性食管炎仅仅是其中的一个。

所谓泛酸，即胃内的酸性液体（即胃液）向上推开贲门，反流到食管，并进一步反流到口腔，引起病人嘴里边出现酸的感觉。通常情况下，胃内保持着比较强的酸性环境，pH值一般在1~2之间。胃内的酸性液体对于杀灭外来的细菌、初步消化食物非常重要。

由于食管下端与贲门连接处的括约肌比较规则的开放和关闭功能，胃液被限制在胃腔内，不断地与食物混合为食糜。食糜也会规则地经过胃的出口——幽门，进入小肠。

正常人可能因为饮食习惯、食物种类、性质、体位、情绪等改变，偶尔也出现泛酸，但程度较轻，一般不会引起注意。但是，如果泛酸发作频繁，口腔中酸味明显，并且伴有胸骨后或者胃部烧灼感、或者出现胸骨后或者上腹部疼痛等时，则肯定是病理情况了。食管、胃和十二指肠的许多疾病都可以出现泛酸症状。当然，反流性食管炎算是最为常见的原因之一了。

返流性食管炎自我保健

1、注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

2、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善返流症状。

3、睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

4、尽量避免使腹内压增高的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

5、忌酒戒烟。烟草中的尼古丁可加重返流。乙醇能刺激胃酸分泌，使返流症状加重。

6、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液返流加重。

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