孕期饮食妙方解决孕期不适

导读：饮食诀窍可改善孕期不适饮食调理…妊娠呕吐选用什么药好?diy防治妊娠呕吐5妙方有轻度呕吐症状的准妈妈饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物。

妊娠水肿发生阶段孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，准妈妈的足踝部常常会出?ahref="。httpjbk.39/keshi/waike/gc/9d195.html"。target="。_blank"。class="。blue"。>。痔逦恍愿≈祝菹⒑笙аｈ绻菹⒑蟾≈兹圆幌в蚋≈捉现赜治奁渌斐＃庵种⒆淳统莆焉锼住?/p>。

饮食调理◎冬瓜、西瓜、荸荠有利尿消肿的功效。经常食用，可以起到改善妊娠水肿的作用。◎鸭肉有清热凉血、怯病健身之功效。其中，青头鸭肉通利小便，补肾固本，常吃可利尿消肿。对于妊娠水肿有一定的帮助。