得胃下垂按摩治疗方法有哪些

胃下垂按摩治疗方法有哪些?这是患者比较重视的，胃下垂是消化系统常见病，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么胃下垂按摩治疗方法有哪些呢?

胃下垂按摩治疗方法有哪些:

1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉百会穴：（百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处）将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。

3、掌揉中脘穴：（中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。）将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

4、团摩上腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。

胃下垂按摩治疗方法有哪些?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，当然胃下垂危害极大，为了最大限度的抵制疾病危害的发生，大家在把握了胃下垂按摩治疗方法有哪些之后，还需积极咨询相关专家的建议，以降低疾病危害的发生。