预防静脉血栓老烂腿的方法

我们之间经常中听说过老烂腿这种疾病，但是对于这种疾病的了解有限，所以在日常中也不能对其进行有效的进行预防，导致患上这种疾病的人越来越多。针对这一情况，现在我们就咨询一下专家，日常中预防老烂腿的方法都有哪些？

1、预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。更应积极治疗。防止病情发展和加重。

2、避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐，应适当休息，活动。

3、防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流。引起下肢静脉压力升高。增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防老烂腿。

4、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。

5、预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防老烂腿。

看看到底是什么原因导致的。

1·一般情况下，静脉血栓形成经常发生于手术后、骨折、产后等，其中血流缓慢是一个重要因素，临床上所见的病人亦大部分发生在左下肢。除此，静脉的瓣膜袋、腓肠肌静脉窦，也是造成血流缓慢的因素。血液组成成分改变，血液处于高凝状态，是静脉血栓形成的重要因素。

2·通常，血液中凝血和抗纤溶物质的增多，是血栓形成的基础，而血小板的增多，粘附性和聚集性的增强又在血栓形成中起着重要作用。造成血液成分改变使血液凝固性增高的因素很多。如创伤、手术后、大面积烧伤、妊娠及产后等，均可使血小板增高，粘附性增强。

3·另外，血小板增高，在血小板内合成的血栓素（TXA2）在血液中也增高，TXA2具有高度促进血小板聚集和收缩血管的作用。随着血小板聚集的增强和TXA2的不断增多，具有强扩血管和解聚血小板作用的前列环素（PGIz）的生成就会相对减少，因而就不能消除TXAz的生物效应，最终形成血栓。

4·手术中和手术后在应激的情况下，纤维蛋白溶解功能呈一时性增强，随后逐渐减弱。通常由静脉内膜合成和释放的前纤维蛋白溶解酶活化剂和纤维蛋白溶解酶二者抑制物的浓度均有增加。此外，创伤及大面积烧伤，由于严重的失血、脱水，造成血液浓缩，血细胞相对增多，也可增加血液的凝固度。

在日常中要想避免老烂腿这种疾病，一定要对其进行定期检查，避免久坐或久站，抬高患肢促进下肢静脉血液回流，预防外伤等，这样就能在生活中有效地避免老烂腿的发生。患者还要了解诱发静脉血栓的因素，以便在日常中对这些因素进行防治，避免加大对患者危害。