预防患上下肢静脉血栓的方法

很多人因为工作的关系，会长期保持坐姿，这就导致了血液循环不良。所以很多人都害怕自己会患上下肢静脉血栓这种疾病，想要在日常中对这种疾病进行预防。现在我们就请教一下专家，日常预防患上下肢静脉血栓的方法都有哪些？

静脉血栓以红血栓或者称凝固血栓最常见。急性期肢体主干静脉血液回流受阻时,可伴一定程度的动脉痉挛,静脉血栓引起轻度疼痛。血栓可沿血流方向向近心端蔓延,也可以逆行伸延。血栓将机化,使静脉再管化和再内膜化,在一定程度上恢复通畅。静脉血栓日常保健

1,密切观察患肢周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加,说明静脉回流受阻;颜色加深,温度升高说明出现感染,应及时通知医生,积极处置。

2,抬高患肢：。卧床休息静脉曲张的治疗方法,患肢抬高略超过心脏水平,促进血液回流,减轻浅静脉内压力,使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°,以利静脉回流,减轻水肿。

3,避免碰撞伤肢：在护理过程中嘱患者注意安全,严防再次碰撞伤。。刷牙用软毛牙刷,可用电动刮胡刀刮胡子。

4,加强静脉血管的保护：急性期患者需大量静注扩血管,抗凝及溶栓药物,发热患者需输注抗生素。为保护静脉血管,每日热敷穿刺处2次权威治疗静脉炎医院,预防浅静脉炎的发生。

5,下肢静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽脉管炎怎么治疗,胸闷,胸痛,口唇紫绀,咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外,还应及时将情况通知医生。

在治疗过程中切不可忽视以下问题：

1。保护患肢——在下肢深静脉血栓形成急性期，患者应绝对卧床，抬高患肢20～30cm，避免患侧肢体剧烈运动和挤压患肢，以免血栓脱落造成肺栓塞。下肢深静脉血栓形成后，要注意避免患病肢体外伤，及时增添衣物，免受寒冷刺激或涉水淋雨、感受寒湿之邪，以免血行不畅，导致病情的加重或深静脉形成的复发。

2。绝对戒烟——实验研究和临床观察已经明确证实，烟草中的尼古丁等有害成分对血管内皮细胞有损害，能促进血栓的形成。患有下肢深静脉血栓形成患者要远离烟草，既不能主动吸烟，也不要被动吸烟。

3。避免久站久坐——长久处于某一体位，下肢活动减少可以导致血流缓慢，这是促进静脉血栓形成的危险因素之一。因此，患有下肢深静脉血栓形成的患者，应避免久坐、久卧或长期站立等体位，尤其是乘坐长途车、飞机的旅客，从事伏案工作的办公人员，以及沉迷于网络世界的“网虫”，经常改变体位，如散步、加强肢体运动、多饮水等，以增加血液循环，防止下肢深静脉血栓形成。

4。妊娠和避孕——妊娠和产后是导致下肢深静脉血栓形成的高危因素，极易导致血栓复发。患者若妊娠，则需坚持穿医用弹力治疗袜，促进静脉回流，以期减少血栓复发的概率。避孕药可以促进血栓形成，因此需要避孕的患者可以采用其他避孕措施，这对育龄女性尤为重要。

通过以上专家的讲解，我们了解了日常中避免患上下肢静脉血栓的方法，长期保持坐姿的人，可以通过这些方法对这种疾病进行远离。对于患病的患者，在治疗的过程中还要注意保护好患肢，戒烟戒酒，做好避孕，切忌久站或久坐等，这样才能加快恢复速度。