电脑血栓病症——电脑族的杀手

静脉血栓怎么会和电脑有关系呢?因为长时间坐在电脑面前，没有适当的活动，下肢的血脉就不畅通、堵塞，进而引发病变，就产生了电脑血栓病症。

近年来，深静脉血栓开始成为年轻电脑一族的“时尚病”。这是因为下肢远离心脏，长时间坐在电脑，保持不动的姿态，下肢静脉血液回流减慢，易产生血液淤滞，甚至静脉血有时处于几乎静止状态，因而容易诱发静脉血栓形成。

电脑血栓症早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。该症如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，下肢静脉血栓脱落游走至肺部，将有可能导致致命的肺栓塞。肺栓塞的主要症状包括呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽、痰中带血、晕厥、心悸等，有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀，如发现不及时的话，患者很可能猝死。

目前，在治疗上主要采用在下腔静脉滤器的保护下抗凝、溶栓的腔内治疗，尤其对于“肺栓塞”，应及时采用腔内手术以挽救生命。

久坐少动的电脑工作者及电脑迷们应采取以下预防措施：衣着及鞋袜要宽松;坐在电脑前工作或上网游戏1～2个小时，就应该站起来运动一下，多做小腿和足部的运动，或跑或跳，或做下蹲等动作，以加速下肢血液循环;多喝水，不吸烟;日常生活中要注意不吃高脂、高糖、高盐饮食，坚持饮食清淡而富于营养等。

对于常在电脑面前工作的人员，要让自己间隔一段时间就要进行适当的运动，另外穿医用弹力袜也能有预防作用。总之，养成好的习惯，远离疾病。