腰腹部吸脂后需要怎么护理?如何减肥

随着工作与运动的分配失衡，肥胖的问题已越来越严重，特别是对于长时间坐着工作和学习的人，更易造成腰腹部脂肪堆积，从而形成肥胖的身材，所以面对如此严峻的问题，很多人懂得在网上了解腰腹部吸脂的方法，但却往往忽视了术后的护理事项，导致恢复不佳等等，因此让我们来从新认识了解腰腹部吸脂后的护理事项。

所谓“温故而知新”，因此腰腹部吸脂的术后护理事项有以下十点。

第一点：腰腹部吸完脂后，会出现肿胀、酸痛、淤血和瘀伤等正常现象，这主要是由于小血管在吸收时被破坏，所引起的，但一般都会随着时间的推移，而慢慢消退，所以不必担心。

第二点：腰腹部吸脂后，不要长时间卧床休息，可进行轻度日常活动，如果是脑力与轻度体力者，可照常工作，无须休息。

第三点：吸完脂当天，可能会出现较多的渗出液体，因此当液体渗出敷料，可在敷料外加用无菌纱布。不过一定要切记，不能自行打开敷料，以免受到感染。

第四点：为避免感染，在手术后3-5天内，应禁止手术部位沾水和清洁卫生，如禁止洗澡、禁止汗液和禁止外力的作用等等。

第五点：吸脂后，最好进行适度的活动，以促进肿胀消退和减少脂肪栓塞。

第六点：为能塑造更完美的身材，在吸脂后，须穿弹力紧身衣3-6个月，并根据实际情况调节弹力服的压力，以促进恢复。

第七点：如果术后出现皮肤迟钝现象，这属于正常的，因为在吸脂过程，会造成皮肤感觉神经纤维末梢的损伤，但不用担心，在术后5个月左右，就会恢复正常。

第八点：如果术后，发现吸脂部位的皮肤凹凸不平，可通过适度的按摩来促使肌肉与肌肤均匀平滑，约半年后就会平整。

第九点：在饮食方面，应以清淡为主，避免进食刺激性食物，同时在一个月内不能进食海鲜及辛辣食物。

第十点：最后一点，要时刻注意饮食习惯和适度运动，不能因为吸完脂，而肆无忌惮的暴饮暴食，以免脂肪反弹。

所以通过上面的分析，能很清楚的了解到腰腹部吸脂的术后护理事项，是如此的重要。因此，要想性感美丽、婀娜多姿，就一定离不开术后的护理事项。但也要注意，瘦身须适度，避免过度吸脂，才是健康的美丽。