日常生活中有哪些好的预防脉管炎的措施

随着生活水平的提高，社会的快节奏发展，我们身边越来越多的人都患有脉管炎，这类疾病不仅危害到我们患者的健康，也造成我们整个家庭的沉重负担。那么针对于脉管炎我们在日常生活中有哪些好的预防措施可以使我们避免发生此类疾病呢?下面就这个问题我们来进行相关的探讨。以方便大家能够更好的认识脉管炎，从而更好的进行相关的预防。

一戒烟吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟碱能使血管收缩，血液粘稠度增加，有人认为烟碱是中毒是重要病因之一，并增加疾病的复发机会。因此，戒烟是预防和治疗脉管炎的一项重要措施，吸烟的患者，应以坚强的毅力严格禁烟。

二避免精神刺激精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一，因此，要树立革命的乐观主义，避免各种不良的精神刺激。患者要有治愈疾病的坚强信念，充分发挥内在的积极性，坚持与疾病作顽强的斗争。

三避免外伤在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤。在修剪趾（指）甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾（指）端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死。

四适当锻炼血栓闭塞性脉管炎患者因适当加强锻炼，以促使侧枝循环更好地建立，从而改善患肢供血。可试用伯尔格运动法，即患者平卧，先抬高患肢45度以上，维持1-2分钟，再在床边下垂2-3分钟，然后放置水平位2分钟，并作足部旋转、伸屈活动。反复做上述锻炼20分钟，每天数次。

上述就是关于脉管炎的一些预防措施，那么大家可以根据以上不同的情况来做相关的预防措施，以避免发生此类疾病。在这里小编祝大家身体健康，工作顺心，天天开心。