引发白内障的病因主要有哪些呢

白内障在生活中相当多见，相信大家对于此病有一些认识，知道白内障的出现会给我们的眼睛带来了相当严重的危害，关于诱发白内障出现的病因是很多朋友并不了解的，往下看来为朋友们介绍一下引发白内障出现的相关病因是什么。

引发白内障的病因：

1、喝饮料不喝白开水。水分在眼内晶状体的代谢和保持透明过程中起着重要作用。人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此，要养成多饮水尤其饮用白开水的习惯，每天保证饮水在2000毫升以上，运动出汗后饮水量要适量增加。春令特别要注意防止腹泻、天气渐热，身体大量出汗，那会造成脱水，对晶体不利。

2、吃三高食品不吃新鲜果蔬。一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障。春天来临，年轻人尤要减少摄入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品。因为这些食品中半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。

而新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C能减弱光线对晶状体的损害，尤其人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍，随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性。研究发现，蔬菜颜色越深，含有维生素C以及叶黄素越丰富。同时，果蔬和水产等食品中富含的其他维生素和微量元素，也对晶状体有营养作用。

3、过度嗜酒、长期吸烟。如果饮酒过度，眼睛的毛细血管很容易扩张，影响晶状体的正常代谢。同时，二手烟产生的烟雾会对眼睛的晶状体造成伤害。据眼科流行病调查发现，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

白内障术后的注意事项：

白内障最常见的症状就是视力障碍，严重的话可以导致双目失明，所以一旦出现白内障的话，就要积极的治疗，手术治疗效果不错，关于白内障术后需要注意什么也是大家需要注意的，因为术后的护理直接关系到术后的康复情况。一般只有手术才能治疗白内障，由于手术显微镜、显微手术器械和人工晶状体的应用，缝线材料和局部麻醉方法的改进，近30年来白内障手术取得了重大的进展，目前多采用白内障摘除术治疗，术后在眼内植入人工晶状体或配戴眼镜或角膜接触镜以矫正视力，白内障术后还需要注意的是：

应加强观察，注意术眼有无疼痛，人工晶状体位置有无偏斜或脱位，眼前节有无炎症渗出，虹膜及瞳孔是否发生粘连等。定期检查很重要，术后每周去医院检查1次，包括视力、人工晶状体及眼底情况。1个月后遵医嘱，定期复查。饮食护理不可少，为了保持大便通畅，少吃刺激性食物，忌烟酒，多吃水果及蔬菜。

术后3个月应避免剧烈运动，尤其是低头动作，避免过度劳累，防止感冒。遵照医生的嘱咐用药进行后期的护理，以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者，应注意眼压情况，避免产生激素性青光眼。手术后一般1个月后可正常工作和学习，术后3个月应到医院常规检查，并作屈光检查，有屈光变化者可验光配镜加以矫正。

上述的内容为朋友们介绍的就是可以引发白内障出现的原因了，此病的病因较多，而且相当复杂，当白内障出现之后就会给患者的眼部健康带来伤害，朋友们应当深入了解此病，必须要分析该病的病因，进行一些白内障的预防工作。