瘦小腿哪种方法最快速有效如何减肥

瘦小腿哪种方法最有效?不少爱美女性都会有这样的困惑：胸上的肉最难长，腿上的肉最难减，瘦身先瘦胸，长肉先长腿。而相比胸部而言，女性往往更加关注腿部的美感，毕竟粗短腿是无时无刻不展现在人前的，直接影响我们整体的美感，可是小腿太难减怎么办呢?

首先我们要了解自己小腿粗壮是什么原因，一般主要分为肌肉发达型和脂肪堆积型，先天的遗传、生活习惯性的不良姿势、大强度的体育锻炼等都很容易造成腿部肌肉的发达，而我们腿部的脂肪堆积则是由于日常摄取脂肪过多，经常不运动，脂肪消耗太少造成的。

如果你是肌肉发达型，不用再考虑手术切除肌肉的方法，这种方法早就out了，因为手术切除很难掌控肌肉切除的层次、切除量，风险较大，尽管一次手术成效大，但是恢复慢，还容易损伤皮肤组织、肌肉、神经、血管。选择肉毒素注射瘦小腿肌肉是目前最流行最方便快捷的方法，通过阻断肌肉与肌肉神经的信息传输，减少肌肉收缩，缓解肌肉紧张状态，使肌肉萎缩直至消除。只要10分钟的注射，安全无创，无痛无痕，便可轻松瘦小腿。

如果你是脂肪堆积型，治疗脂肪堆积通常使用吸脂术和溶脂针，吸脂术是从根本上减少脂肪的数量，效果好，所以不易反弹，但是术后会渗血，恢复慢，注意事项多，怕麻烦怕疼的的妹子就不要选择了;溶脂针注射使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。相对来说不容易反弹，但由于减少的并非脂肪细胞的数量，而是部分脂肪成分，所以规律的生活方式和健康的饮食习惯，才能更好地保持减肥效果。

小腿粗壮太难减怎么办?以上就是舒适快捷有效瘦小腿的方法了，再也不用做小粗腿了，从此细长腿想怎么露就怎么露。在还有更多的减肥塑形详情，可以在线咨询和预约!