眼睛,在日常生活中的作用可谓十分重要,保护眼睛是很有必要的。白内障作为一种眼疾,会使视力衰退,更有甚者会致使失明,当然,白内障是可以治疗的,病人可以通过生活中的饮食来治疗白内障,这样还要好好的保护眼睛,治疗白内障的食疗方法如下:
1、蜂蜜与甘油是现在流行的食疗。食疗对付这种眼病以蜂蜜为上乘。尤其是针对急性白内障,口服蜂蜜或甘油,可缓解症状;如果是慢性的情况,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服,一日两次的效果最佳。之所以选择这两种食材主要的原因在于有利于渗透性,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。
2、当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状,这对机体很有害,可引起自体中毒,导致眼压的升高,影响正常的血液循环,可促使眼内房水分泌增加等等。比如:麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。
3、一定要多摄入纤维比较多的食物,以及包含维生素A、B、C、E的食品,如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
4、血液中维生。素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。
5、补充微量元素。人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障,这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
6、多饮茶。医学家们在大量的观察对比中发现,每日能够喝上5杯茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多,并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。学者们认为,这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。
白内障病情严重可能致使失明,所以要早发现早治疗,不要拖延。以上的方法可能并不适用所有患者,仅仅为读者提供参考,希望能为读者带来帮助,建议应该咨询后再决定采用哪种食疗方法,保障自己健康的成长。