白内障的护理工作具体是什么呢？

由于白内障的患病人群多为老年人，所以白内障的护理方法是很多人都关注的一个问题。好的护理方法对病人而言是十分重要的，也是白内障治疗不可或缺的一部分，那么白内障的护理都有那些呢?不如让我们一起来了解：

白内障这种眼科疾病我想大家应该不陌生的，在我们的周围存在了很多的白内障患者。当白内障疾病发生后患者们除了要重视治疗方法外还应该要重视白内障护理。

白内障预防要摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。这些都是白内障预防措施。

经常参加户外活动，白内障预防要做好如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，白内障预防要注意不应过分紧张。

1、白内障的预防要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。

2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒;培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物（如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等）。

6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。

7、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

以上就是关于白内障的护理方法，相信通过阅读已经有了一定了解。作为家属，对病人的护理工作是十分重要的，只有将护理工作做到位才能帮助白内障患者尽早康复，调整心态，正确面对疾病，尽心做好护理工作，帮助患者早日恢复健康。