秋季预防鼻咽癌有什么好的招数呢

鼻咽癌的发病率是特别的高的在，在我们在生活中同时吸烟喝酒人人，是最容易患有癌症疾病的，当在患有鼻咽癌时，我们的患者的身体健康带来了很大的危害，鼻咽癌也量种特别可怕的疾病，所以我们大家在平时的生活中一定在注意预防这种疾病的，当么秋季预防鼻咽癌有什么好的招数呢?

预防鼻咽癌的方法介绍：

1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物质。

2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。

3、不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。

4、不酗酒，特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5、同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。

6、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物质。

7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

8、不要用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物。

9、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。

10、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

11、不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌，并可能降低人体的免疫力。

12、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重，这样可以减少癌症的发病率。

秋季预防鼻咽癌的方法，我们就通过以上的文章为大家介绍到这里了，希望要吧帮助到大家不受到这种疾病的侵害，鼻咽癌这种疾病在发生以后，患者一定在积极的治疗，而且这种疾病并不能说是一种完全不可治愈的疾病，所以患者在治疗的时候，一定要有耐心，而且要保持一下良好的心态。