可以预防鼻咽癌的方法会有哪些呢

很多的朋友对于鼻咽癌并不了解，该病的发生对于人们的伤害特别的严重，所以在生活当中预防工作非常的重要，我们需要做好鼻咽癌的预防才可以，究竟有哪些措施可以预防鼻咽癌呢，在这里就为朋友们介绍一下吧。

鼻咽癌疾病的预防方法

通过我们对鼻咽癌疾病的预防措施的详细的介绍，大家对这些知识进行详细的了解，才能对鼻咽癌疾病做好预防工作。鼻咽癌预防可以从以下几方面采取措施：加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。

具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

鼻咽癌疾病的预防措施还要做到戒烟戒酒，还要注意饮食结构，避免鼻咽癌疾病的病发，不要偏食，要多吃一些含有大量维生素的蔬菜和水果类的食物，少吃一些咸鱼，腌肉类的食物。鼻咽癌疾病的预防还要做到在饮食上少吃或者是不吃含亚硝胺类的食品，适量的做体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。

鼻咽癌的护理方法

调配饮食，适当活动，鼻咽癌患者体质衰弱，热量和蛋白质消耗较多，可通过补充饮食营养和水分来调理。鼻咽癌患者每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，如蛋类、牛奶、瘦肉、鸡肉、大米、面食、米粥、鱼类、蔬菜、水果等。绝对戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡饮食外，应保持良好的生活习惯，定时起床、进食，此外还可进行适量的活动，比如散步、气功、养花、钓鱼、打拳、体操等锻炼等，以增强机体抗病能力，但不能疲劳锻炼，并防止伤风感冒。

鼻咽癌患者的好友亲属应多给予鼓励，家人要随时观察并与病人沟通思想，重视其心理活动，时时关心体贴安慰病人，要耐心倾听病人的诉说，使病人感到亲人的温暖，避免情绪波动，消除顾虑，保持心情舒畅，合理安排生活起居，维持病人生存的希望。

我们认识到了上面的相关介绍之后，了解到了有哪些办法可以预防鼻咽癌了，鼻咽癌是一种特别严重的肿瘤方面的疾病，它的发生会给患者朋友的生命带来危险，大家应当去预防鼻咽癌才可以，生活中还应当多去了解此病的知识。