如何做好鼻咽癌的预防工作

慢性鼻炎如果得不到及时有效的治疗，就有可能转发鼻咽癌疾病，这是件多么让人焦虑的事情，所以无论自己的身体发生什么疾病？都应该马上进行有效的治疗，避免并发症的出现，生活中我们怎样预防鼻咽癌疾病的发生呢？

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

我想在看完上面的文章内容以后，大家至少明白了一件事情，那就是鼻咽癌离我们并不遥远，所以大家在生活中一定要特别注意，养成一个良好的习惯，无论是饮食习惯还是生活习惯，这些良好的习惯都可以帮助我们预防鼻咽癌疾病的到来。