大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 减肥方法

减肥方式多种多样,你会哪几种如何减肥

导读:另类减肥方法一:不惜像个木乃伊一种全新的减肥术--包扎减肥正在美国大行其道,其热衷者多系女性,且老、中、青、少皆有之。

尝试过多种方式减肥,却仍未成功的朋友不要气馁,你的福音已经到来。想尝试不同的减肥方式的朋友也不用激动,下面的介绍肯定合你口味。今天大厨艺小编要介绍的几种很另类的减肥新方式希望大家能够仔细看完,特别是有兴趣的朋友哦。

另类减肥方法一:不惜像个木乃伊

一种全新的减肥术--包扎减肥正在美国大行其道,其热衷者多系女性,且老、中、青、少皆有之。据统计,仅在今年上半年,就有40万女同胞尝试了“包扎减肥”,并异口同声地惊呼“效果好极了”。

其实,“包扎减肥”十分简单,只要将浸吸进一种矿物溶液的绷带紧紧包扎在肥胖部位,同时辅以节食和运动,便可取得几乎是“立竿见影”的减肥效果。

不过,“包扎减肥”亦会带来难堪和笨拙,不难想象:当减肥者全身被绷带紧紧包扎时,一定会像个可怜的伤兵甚至令人害怕的木乃伊。

而此时为达到理想的减肥效果,尚须滑稽可笑地大做健身操或练习举杠铃,往往一次锻炼下来,全身绷带都被汗水湿透了。

理由:肥胖者体肉的脂肪细胞都较肥大,尤其是腹部、腰部、大腿根部等部位往往集中了大量肥大的脂肪细胞,而药物绷带紧紧将其包扎则可使这些肥大的脂肪细胞收缩,同时绷带中所含的矿物质还能将肥胖部位积聚的毒素吸出。

另类减肥方法二:喝水减肥

喝水众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。

每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。

另类减肥方法三:让胃放电

美国新泽西一家医疗公司发明了一种可植入胃壁的放电装置,据说能够有效地控制人的食欲,从而达到节食减肥的目的,这家医疗公司已经就该装置申请了产品专利。

理由:该公司称,这种装置被通过手术植入人的胃壁后,每分钟可以发出12次微电流,使食物在消化道运动的胃部肌肉的收缩变慢,从而有效地减缓胃的蠕动,使人不会很快就感觉到饿。

另类减肥方法四:畅饮萝卜

建议每天多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢,自然地降低体重。

理由:容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,是减肥者每天不可或缺的营养素。

这四种方法,看起来也许有点天方夜谭,其效果还是要实践之后才能说明的。能拿出来的方法肯定不差,就看你有没有勇气去尝试了。想要变身瘦美人吗?那么快来试一试吧。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看