口腔溃疡的常见缓解方法

多数人都会有过口腔溃疡的经历，这种普通的疾病也算是我们生活中的苦乐朋友了，但是大家也不能不当回事，它毕竟会给我们的生活饮食带来不便，门诊大夫常常给我们开一堆药物在加上一通嘱咐，其实有一些小偏方就能解决我们的大问题，那就是按照下面这样做。

方法1、蜂蜜缓痛法

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。此类方法能消炎、止痛、促进细胞再生。

方法2、苦瓜疗法

取鲜苦瓜160g（干品80g），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。

方法3、云南白药

白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

方法4、维生素C

将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

方法5、水果疗法

取1个苹果或者梨削成片放至容器内，加入冷水，没过要煮的苹果或梨加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

预防方法：

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5.多喝开水，尽可能避免刺激。

尽管口腔溃疡不是什么大病，它给大家带来的不便又让人不得不重视它，上面介绍的简单适用的小偏方可以给大家解决大问题，大家不妨一试;其实再好的治疗方法也不如预防措施，在疾病之前就将其预防了，就免受疾病的打扰了。