口腔溃疡饮食应该如何调整

口腔溃疡，俗称口疮，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可以从米粒到黄豆大小。口腔溃疡的治疗以局部治疗为主，严重者需要全身治疗。口腔溃疡患者应该在日常生活中吃些什么才能帮助加快愈合呢？

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

希望口腔溃疡患者可以按照如上介绍的内容进行日常饮食的调整，只有合理的饮食习惯才能保证不加重口腔溃疡的恶化，而且可以帮助加快愈合。