夏日来临 甩掉你的“拜拜肉”不能耽误如何减肥

都说“拜拜肉”毁形象，这已经是大家的共识了。随着夏季强势的到来，甩肉的日子也应该到来了。在这个拼颜值、拼身材的年代里，没有这些就是提不起自信。那么在这个拼“肉”的季节，怎么才能秀出自己最完美的线条呢?下面就跟着大厨艺小编一起来把“拜拜肉”甩掉吧!

几个关键词让你认清“蝴蝶袖”

80%

手臂粗除了肥胖所致，也有人说是“胸部的延伸”，所以大胸的女生几乎有近80%的人都有手臂粗的困扰。

1.5公斤

根据研究，一个人的手臂如果比较纤细，体重看起来会比实际体重要少1.5公斤。所以要想让自己在视觉上看起来窈窕，瘦手臂绝对是最聪明的做法。

15000

美国整形外科学会ASPS表示，每年平均有超过1.5万名的女性做手臂整形手术，现在比较受欢迎的是线条分明的手臂，而不是追求没肌肉的骨感臂。

25岁

年龄的增长会让上臂脂肪堆积。虽然在日常生活中手臂是活动最多的部位，但由于我们运动时，方向大多为向前或侧向，较少有向后用力的运动，因而手臂内侧肌肉很容易松弛、脂肪沉积和缺少弹性。调查表明，25岁以上的女性更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。