干燥的秋季该如何预防口腔溃疡

口腔溃疡是很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩。但是口腔溃疡好发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。今天小编就来给大家讲解一下如何预防干燥引起的口腔溃疡

口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。

心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。

不过，除了药物治疗及食疗外，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。

以上就是对干燥的秋季预防口腔溃疡的介绍，干燥的秋季平时多喝白开水，秋季也是水果丰盛的季节，还有就是大家一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯。