黄瓜汁也能预防口腔溃疡

为什么说口腔溃疡是夏季比较常见的口腔疾病呢？其实口腔溃疡发病的最大原因就是饮食不当，夏季本来就是一个炎热的天气，再加上不注意饮食，很容易上火。那么在炎热的夏季，吃什么可以预防口腔溃疡呢?

黄瓜汁也可预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。

制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

黄瓜汁喝法

黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

黄瓜汁疗效

每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好

温馨提醒：黄瓜汁确实是一个很好的夏季食物，在这炎热的夏季喝上一杯冰凉的黄瓜汁也是一种享受，更重要的是对你身体健康有很大的帮助。