谈谈青光眼的护理方法是什么

青光眼的预防方法疾病的产生给人们带来了很多的影响，大家应该注意这种疾病的存在，要注意疾病的发展情况，合理的进行护理，有效的进行保健，避免出现不良的后果，大家应该注意其中的护理事项，那么，青光眼的护理方法是什么？下面是专家的简单叙述。

一、饮食宜淡：

护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

二、注意用眼卫生：

保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

三、接受正规治疗：

青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点苭的次数和每次点苭时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

四、注意起居：

青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

五、心理状态：

平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

介绍一下它的早期症状有哪些。

一、视力下降显著

视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1。0。尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长，弹性明显下降，所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，医生也往往易漏诊。

二、眼胀、头痛

情绪激动或在暗处停留过久（如看电影、电视或在暗室工作），便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。

平时一次喝水较多时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。

三、虹视症

晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。这是青光眼发病时的一个很特殊的症状，应引起重视，这是青光眼的症状之一。

四、晨起阅读困难

早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，就会出现青光眼的症状。

温馨提示：上述已经很详细的讲述了青光眼的日常护理措施，大家生活中要注意用眼睛的方法，不要忽视自己的眼睛健康，相信大家都有了一定的认识了，在出现了眼睛疼痛的时候，就要注意看书的方法，不能长时间的工作，要注意歇歇。