简单有效的减肥方法 粗盐减肥如何减肥

粗盐减肥知道吗?这是一种比较格古老的减肥方法。或许你还在疑惑这种方法，但是早在几百年前古人就用这种方法来减肥来。粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗。

如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。没有试过的朋友可以尝试一下，会有不错的效果的。