青光眼的日常保健工作有哪些

我们有一个健康的身体很好，但是总是很可能发生一些疾病，需要我们积极的掌握好疾病的特点，及时的进行治疗。青光眼疾病就是需要很好的掌握，而对于治疗是有治疗的原则的，同时也是需要患者重视日常保健，下面就介绍一下青光眼的日常保健。

一、治疗青光眼的基本原则。患者一经确诊就应接受专业的治疗，最好能固定医院和医师。每天完全按照医生的嘱咐用药。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

二、青光眼患者的日常保健。

1、青光眼的日常保健，平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态，这是青光眼该注意的事项中比较关键的一点。

2、青光眼的日常保健。切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高，加重病情。

3、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。

4、注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足。不宜洗冷水澡，这此对防止眼压升高都有一定的好处。

5、慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。

青光眼术后的饮食保健方法：

食物治疗青光眼的效果以蜂蜜是最明显的，急性青光眼患者服用蜂蜜100毫升，症状可以得到缓解。甘油也有同样的效果，一次口服100毫升，可迅速降低眼压，为慢性病患者，眼压持续高，也可以使用50%个蜂蜜和甘油，每日三次，每次口服50毫升蜂蜜和甘油高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。

蜂蜜也是泻药的效果。临床遇到急性青光眼患者多数有便秘，而便秘对青光眼患者，也是一种有害因素。这是因为便秘会导致自我中毒：肠内某些细菌毒素也有类似的蛇种的作用，可溶性血管内皮细胞和间质细胞，影响正常的血液循环，而且还可以促进房水分泌增加，眼压升高。

青光眼患者的便秘，平时多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动;也可以多吃植物油，芝麻油等，蔬菜油改善润滑肠道;它具有相同的效果。因为不含纤维，易肠蠕动减慢，在大便通畅情况下最好少吃糖类也是如此。

青光眼术后如何注重饮食?在青光眼发病中的情绪波动，过度忧虑，抑郁，恐惧，愤怒，可能导致急性发作的原发性闭角型青光眼，失眠是一个诱发因素青光眼。这些因素可导致中枢神经系统过度紧张，使稳态失调引起的眼压升高。所以在青光眼患者必须避免过度的精神紧张，减少不必要的思想负担，保持充足的睡眠，以促进人体的功能，尤其是在中枢神经系统功能的恢复。通常，你可以吃安神作用的食物，如莲花，小麦，核桃等。

通过上面介绍的青光眼的日常保健，大家需要我们很好的重视这些身体的调节，重视我们生活起居，慎重的服药，同时也是需要我们把握好平稳的心态，有一个良好的精神状态，青光眼疾病是需要积极的治疗的同时，做好青光眼日常保健，促进康复。