生活中应该怎样预防青光眼

据专家介绍青光眼发病是存在季节性的，一般冬季的发病率是最高的，所以在冬季时，患者一定要更加保护自己的身体，保护自己的眼睛。下面就让我们来看看应该怎样预防青光眼。生活中不能忽视。

天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替，对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大波动。冷空气之所以会诱发青光眼，是因为天气发生变化时会影响体温调节中枢，通过神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。

冬季预防青光眼应注意以下几点，关注天气预报，强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高、眼睛疲劳;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律;不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高，不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血。

通过上面的内容我们发现诱发青光眼的因素有很多，其中一般由于瞳孔散大、情绪激动、暴饮暴食等造成的。诱发因素不同，青光眼的种类也不一样，所以患者一定要了解自己病情来治疗青光眼。