减肥分类型 专家教你怎样分如何减肥

忽然出现型

你可能就是会偶然的因为肚子疼，肠胃一些不适，就会使肠胃胀起来，还是伴有一些随着令人难受的阵痛感觉。它会不定期发作，害得你随时都要带着胃药。肚子也是涨了起来、

减肥方法：

1、观察自己的饮食习惯，再修正自己的饮食习惯。

2、少穿紧身的衣裤，让肠胃顺畅。

3、莫名的腹胀或肠胃不适，可征求医生的意见。

4、少喝刺激性饮料，不吸烟。

5、养成正常睡眠的好习惯。

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