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春季如何减肥?十种食物让你越吃越胖如何减肥

导读:调味料类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热量。

春季大家一定要赶快减肥哦,如果还不减肥,就快到夏天露腿露手臂的季节了,到时候你可就尴尬啦!大厨艺小编给大家提醒一下,有些东西在减肥的时候真的是一点都不能吃,这些东西只会让你越吃越胖,现在我们来看一下这些食物是哪些吧!

1、热狗、辣椒、奶酪

热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!

2、巧克力

黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!

3、上午茶

春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫。

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