9种方法让你一周瘦5斤 让老公刮目相看如何减肥

老公总是说你胖?朋友经常对你说“你怎么胖成这样啦”?想想就很伤心有么有?谁不想让自己瘦下来呢，苗条的身材难道就是可望而不可即吗?NO!只要方法对，人人都可能成为性感大美女，大家赶快来试试这个甩肉方案吧，跟着做一做，绝对让你瘦下来~~

六点以后停止进食

过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食，只要能做到这一点，你就会慢慢变瘦。

肉和淀粉分开吃

别看只是一个小小的习惯问题，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。

半身浴排毒又排水

每天通过泡半身浴来增加下半身的血液循环，这个对于瘦腿来说是个很好的方法，可以同时搭配做的是按摩和去角质，一个礼拜就能让美腿重现。

去角质不能忽视

用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位，能帮助排掉脸部多余水分，坚持一周，由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。