哮喘患者的日常生活起居要发现

哮喘患者要注意对于疾病有好处的锻炼，好的护理方法有助于哮喘患者病情的控制。同时哮喘患者也需要积极的注意各种常见的护理方法，积极的把把自己进行一下护理。那么，哮喘患者的日常生活起居要注意?下面简单的来解答一下。

1衣：冬天最好不要穿羽绒服，以及蚕丝丝棉做的棉衣，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝中变应原过敏。

2食：食物过敏在儿童常见，年龄越小越容易对食物过敏，随着年龄的增长，机体逐渐对各种食物产生耐受。能引起过敏的食物很多，如牛奶、鸡蛋、虾、豆类、面粉、花生、巧克力和某些水果等，但并不是每位哮喘病人都对这些食物过敏，即使对吃海鲜引起哮喘发作的病人，对不同种类的海鲜反应也不一样，比如吃黄鱼引起哮喘发作，吃带鱼则不一定会引起哮喘发作，所以不能一概而论“凡是海鲜都不能吃”，更不能因为是哮喘病人就禁食所有的海鲜和河鲜。

3.住:人们每天在居室内至少要度过一半左右的时间，尤其是哮喘病人可能在室内停留的时间更长，因此，改善居室内环境因素对于预防哮喘发作十分重要。

（1）减少吸人花粉，在花粉量最高的季节关上窗户。日间或午后最好留在室内不要外出。不要在室内摆放鲜花。

（2）减少尘螨吸人，尘螨喜欢生活在潮湿温暖的环境中，主要孳生在卧室中，以床、枕头、地毯和软垫椅中最多。它们最适宜的生存条件是气温20—25℃，相对湿度80%o尘螨对干燥的耐受性较差，当其体内水分下降到46.5%以下时即死亡。但尘螨对温度的适应性较强，温度下降到17℃仍能繁殖，甚至在0℃时亦能生存。我国许多地区春、秋季为尘螨生存的适宜季节，因此，由尘螨过敏引起的哮喘在春、秋季发作增多。减少和避免接触尘螨的主要方法是室内通风好，避免潮湿的环境，避免使用地毯，经常清洗和晾晒被服等。

通过以上的详细介绍，相信您有一定的了解，所以为了能早日康复，一定要在医生的指导下进行合理的治疗，以免使病情恶化，增加哮喘病症状，给您的身心健康带来更多的危害!