首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

如何按摩丰胸 upup丰胸操涨胸围如何减肥

导读：同样1的开始动作，然后以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，不要用力过大，当手掌运行到乳房上方再慢慢向下运动。

3、将手掌置于乳头部，尽量不要按到乳头，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。

4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。

<上一页 123 下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

丰胸减肥如何减肥丰胸方法更多>>

猜您喜欢

图文

扫一扫手机查看