如何科学预防老年性哮喘

随着医学技术不断进步发展，现在老龄化也趋于严重，而老年性哮喘的患病率也越来越高了，在预防方面也让子女担心不已，所以患者一定要找到正确的方法，这样才能对症预防，那么如何科学预防老年性哮喘呢？

保持情绪乐观稳定：每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。心情过于紧张会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心情稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。

养成随时饮水的习惯：哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前及白天都要随时注意饮温开水。