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维密天使身材火爆 健身减肥有妙招如何减肥

导读:二:跳芭蕾在vs开秀之前,很多维密天使都会利用芭蕾来做热身准备,照片中candiceswanepoel也以芭蕾做为健身的运动。

六:每天切换不同的运动项目

每天都做相同的运动会使身体产生依赖,容易疲乏,也不能很好地锻炼到不同部位。假如你频繁练习拳击,不出很久便会肌肉壮实,等到的线条并不如意。维密天使们每天都在切换不同的运动项目,她们会搭配一些瑜伽或游泳,让肌肉得到延伸,曲线才会漂亮。

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