维密天使身材火爆健身减肥有妙招如何减肥

导读：二:跳芭蕾在vs开秀之前，很多维密天使都会利用芭蕾来做热身准备，照片中candiceswanepoel也以芭蕾做为健身的运动。

七：获取大量的蛋白质

节食并不能达到减脂的效果，反之会消耗更多肌肉。DoutzenKroes个人更偏好吃很多的蛋白质和碳水化合物，充分补充身体所需要的营养物质，维持健康的身体。就连在上一季的VS开秀前，她也大吃虾子、喝蛋白质奶昔。