风靡亚洲的香蕉减肥法 一月瘦十斤不是问题如何减肥

2、脆皮香蕉卷

材料：馄饨皮18张，香蕉3根。色拉酱1条，糖粉、素肉桂粉各适量。

做法：

①馄饨皮一字排开，挤上少许色拉酱。

②将每根香蕉去皮切成六等分，将每一张馄饨皮摆上一段香蕉，包成枕头状，缺口用水黏合。

③香蕉卷入温油锅炸至金黄色，捞起排盘，糖粉加上素

根据以上我为大家推荐的香蕉早餐搭配法进行减肥，一个月下来，成功减重10斤，绝对没有问题。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您早日拥有完美的好身材。