唱歌也能瘦身？K歌比跑100米还减肥如何减肥

这样K歌减肥效果更好

1、歌曲的节奏节奏越快越强，消耗的热量越多。例如，摇滚乐就比抒情歌曲消耗的热量多。

2、歌曲的旋律旋律高低起伏越大，消耗的热量越多。

3、歌曲的长度歌曲越长，消耗的热量越多。

4、歌曲的语种由于大部分人不会讲其他国家的语言，所以，唱外文歌曲会消耗掉更多的热量。

5、歌手的音量唱歌时声音越大，所消耗的热量越多。

6、歌手的音高音高也称音调，唱歌时调子越高，所消耗的热量越多。

7、歌手的演唱风格通俗演唱风格“以情为主”，民族演唱风格“以字为主”，美声演唱风格“以声为主”。因此，一般而言，在同等条件下，美声唱法所消耗的热量越多。

好文推荐:

决明子减肥一周瘦4斤>>

教你用柠檬片泡水减肥>>>

什么时候喝牛奶能减肥?>>>

史上最给力的鸡蛋瘦身食谱>>>

冬天吃什么减肥？多吃柚子补水又瘦身>>>