唱歌也能瘦身？K歌比跑100米还减肥如何减肥
导读：唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法，充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。
有下列情况者请不要进行KTV欢唱减肥法
1、女性月经期及前后数日。
2、手术治疗后3个月以内。
3、发生大范围灼伤及牙痛、肌肉痛等炎症。
4、感冒时。
不用担心KTV场所太封闭，或者节假日爆满没位置?减肥不拘场所，音乐无处不在，唱歌减肥法也可以选择与家人朋友在家里，或者在空旷的原野进行，让我们逃离喧嚣，放声歌唱吧。
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